De cursus Zwemmend Redden voor Zwembaden (ZRZ) is in 2006 door Reddingsbrigade Nederland in samenwerking met de Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ) ontwikkeld. Na het behalen van deze cursus kent de cursist de theorie om verdrinking te voorkomen en is hij competent in het redden van een slachtoffer in een zwembadomgeving.

Het herkennen van een persoon in nood, het uitvoeren van een natte en droge redding, het gebruiken van verschillende reddings- en hulpmiddelen en het uitvoeren van vervoers- en bevrijdingsgrepen zijn onderdelen die tijdens de cursus worden behandeld. Ook worden er verschillende casussen geoefend om in teamverband een redding te kunnen uitvoeren.

De cursist krijgt na het behalen van het examen een cerfiticaat met een geldigheidsduur van twee jaar. In combinatie met een EHBO-diploma kan men als Lifeguard in een zwembad aan de slag.

Bronvermelding: Lesstof Zwemmend Redden voor Zwembaden Reddingsbrigade Nederland