Als er een situatie ontstaan waarbij het slachtoffer jou vastgrijpt kan je zelf in de problemen komen. Wanneer dit gebeurt, kan je gebruik maken van de bevrijdingen om los te komen. Het slachtoffer kan je op verschillende manieren vastgrijpen, daar zijn de verschillende bevrijdingen dan ook op gebaseerd. Als het slachtoffer je nog niet klemvast heeft probeer je eerst of je met een snelle methode los kunt komen.

De dubbele polsgreep - snelle methode

Wanneer het slachtoffer één of beide polsen heeft vastgegrepen moet je je bevrijden uit de dubbele polsgreep. Draai je armen in een snelle beweging naar beneden. In sommige gevallen kan je je op deze manier al bevrijden:

Als de snelle bevrijding niet lukt:

De dubbele polsgreep

Stap 1:

Pak met één hand de pols van het slachtoffer vast.

Stap 2:

Draai je andere hand tussen de duim en de wijsvinger van het slachtoffer door naar binnen. Het slachtoffer zal je hand hierdoor los moeten laten, waardoor je nu één hand vrij hebt.

Stap 3:

Duw het slachtoffer achteruit met de hand die nog vastzit door deze arm te strekken. Hierdoor creëer je afstand tussen jou en het slachtoffer.

Stap 4:

Draai en trek het slachtoffer daarna met een snelle cirkelbeweging terug naar je toe, zodat het slachtoffer met zijn rug naar jou toe komt te liggen.

Stap 5:

Pak met je vrije hand de andere hand van het slachtoffer en kies een passende vervoersgreep om te vervoeren. De polsgreep is de meest voor de hand liggende greep, aangezien je al één pols vast hebt.

De voorwaartse omklemming

Wanneer het slachtoffer je vanaf de voorzijde met twee armen om je lichaam vast pakt ga je je bevrijden uit de voorwaartse omklemming. Het slachtoffer zal met deze omklemming vaak proberen zichzelf boven op jou te krijgen om zelf boven water te komen. 

De snelle bevrijding:

Pak het slachtoffer onder de ellebogen vast en duw jezelf naar beneden. Vaak kan je nu al onder de armen van het slachtoffer door wegduiken. Als de snelle bevrijding niet lukt:

Stap 1:

Pak het slachtoffer met één hand zo stevig en zo ver mogelijk om de middel en op de rug vast. Als het slachtoffer kleding draagt, pak je de kleding vast.

Stap 2:

Sla je andere arm over de arm van het slachtoffer heen en leg je hand dwars op de mond en tegen de neus van het slachtoffer aan. Duw met de zijkant van je pink tegen de neus van het slachtoffer. De mond en de neus van het slachtoffer wordt op deze manier afgesloten, wat voor een schrikreactie bij het slachtoffer zorgt. Deze reactie heb je nodig om je vervolgens te kunnen bevrijden.

Stap 3:

Duw het slachtoffer zo ver mogelijk van je af om afstand te creëren. Deze ruimte gebruik je om naar beneden te duiken en uit de armen van het slachtoffer te komen.

Stap 4: 

Draai tijdens het duiken het slachtoffer om zodat hij met de rug naar je toe komt.

Stap 5:

Vorm met de hand die tegen de mond en neus van het slachtoffer zat een haak om het slachtoffer op te vangen zodat deze boven water blijft.

Stap 6:

Zorg gelijk voor een passende vervoersgreep. Denk hierbij aan de onrust van het slachtoffer en hoe je het slachtoffer rustig kan houden tijdens het vervoeren. De polsgreep is het meest voor de hand liggend, aangezien je al één pols vast hebt.

De achterwaartse omklemming

Het slachtoffer kan je ook van achteren met beide armen vastpakken. Dan moet je je bevrijden uit de achterwaartse omklemming.

De snelle bevrijding:

Ga achterover leunen, zodat het slachtoffer het gevoel zal krijgen dat hij onder water raakt. Pak vervolgens de ellebogen van het slachtoffer vast en duik zelf naar beneden weg. Als de snelle bevrijding niet lukt:

Stap 1:

Duw je kin naar beneden op je borst, zodat het slachtoffer je luchtpijp niet kan dichtknijpen.

Stap 2:

Pak met beide handen de onderste arm van het slachtoffer vast. Met de ene hand pak je de pols van het slachtoffer,  met je andere hand de elleboog.

Stap 3:

Draai je hoofd opzij, duw tegelijkertijd de elleboog van het slachtoffer omhoog en duik onder de armen van het slachtoffer door. Hou de pols van het slachtoffer wel vast en draai deze door naar de rug van het slachtoffer. Het slachtoffer ligt nu met de rug naar je toe.

Stap 4:

Pak beide handen over in een passende vervoersgreep zonder het contact met het slachtoffer te verliezen. De polsgreep is het meest voor de hand liggend, aangezien je al één pols vast hebt.